#12dobrihdjela – 2020- Dan 8 – Odmor

odmor

Nedjelja je dan za odmor, zar ne? Stoga danas tek navečer stiže novi prijedlog današnjeg dobrog djela jer ga je, bar većina od vas, već napravila. A današnje dobro djelo je: Odmori se 🙂

No, vjerojatno ste si, kao i većina, omogućili manje odmora nego što vam zapravo treba. Vaš um zasigurno i dalje misli da morate nešto napraviti, nabraja stvari još morate obaviti. Misli da ako želite imati više ili postići više, trebali biste i UČINITI više. Vaš um misli da ne možete i ne biste trebali biti lijeni, jer je to loše i/ili vas nikad neće dovesti nikamo. To je donekle istina, no ponekad si morate dopustiti biti lijeni.

Odmor je potreban

Tijelo treba odmor. Um treba odmor. Posebno um. Vaše cijelo biće treba povremeno usporiti.

Super je što imate sve te ciljeve koje želite postići i iskustva koja želite steći.

No želite li uživati i u putovanju do cilja kao i samom postignutom cilju, trebate si dati malo ODMORA.

A ako želite biti zdravi i osjećati se dobro, NE prekoriti i NE živjeti u konstantnom stanju stresa…

TREBATE ODMOR.

99%

Okladila bih se da 99% vas koji ovo sad čitate trebate više odmora nego što si ga dopuštate imati. Pa čak i ako spadate u onaj 1%, tu ste jer pričam o vašem, našem, zajedničkom dobru 😉

Obzirom da ste stigli do ovdje, uzmite još samo jednu sekundu i osvijestite što ste pomislili kad pročitate slijedeće: dajete li sebi sav odmor koji trebate? 

Ili biste se, možda, mogli odmarati i opustiti još malo?

Jeste osvijestili taj odgovor?

Jeste.

Super.

Djelujte

E sad djelujte na temelju tog odgovora.

A ako je onakav kakav mislim da je, ugasite mobitel/komp i učinite ono što vas odmara.

Pustite glazbu ili omiljeni film, popite čašu vina ili što vas već veseli. Istuširate se ili napunite kad i lijeno se zavalite u čarobni oblak mjehurića. Ili otiđite spavati. I opustite mozak.

Svaka misao koja vam dođe, jednostavno ju otpuhnite daleko u područje “sutra” i nastavite plutati predivnim, sunčanim, plavim nebom odmora.

Dajte si odmora, dajte odmora i drugima.

I onda kad se svi lijepo odmorimo, vidimo se sutra s novim u devetom danu serijala #12dobrihdjela

Ali to je sutra pa stoga… pfuuuuu

0 0 votes
Article Rating
Pretplati se | Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x